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懷孕能不能吃鴨爪

來源:孕育親子課    閱讀: 8.38K 次
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懷孕能不能吃鴨爪

滷味菜對於很多人來說都是無法割捨的存在,下班回家後能來一盤滷菜下酒,簡直是人生樂事,但是很多女性在懷孕後就苦惱了,那麼懷孕能不能吃鴨爪?

鴨爪孕婦自然是可以食用的,但是不推薦孕婦食用滷鴨爪,或者說任何滷菜都不適合孕婦食用。比較推薦孕婦食用熬燉中的鴨爪,能補充膠原蛋白,而且還可以補充一些微量元素。另外鴨湯對於身體的幫助也不小,建議女性在食用前多做好功課,避免食用後才發現需要忌食。

孕期食用鴨肉必須特別小心,因爲鴨肉性涼,也有食用鴨肉過多最終出現流產的情況,因此各位女性在孕期最好不要大量的食用鴨肉。特別是滷出來的食物,雖然口感極好,但是調味料極多,營養價值極少,對於孕婦來說沒有任何好處,對於胎兒的發育也沒有幫助。

但是隻要烹飪方式正確,孕婦可以吃的東西還是挺多的。比如孕婦可以通過各種肉類,魚肉、豬肉、雞肉、牛肉等來補充營養,補充礦物質等。但是孕婦做任何菜都需要保證營養足夠,保證調味料少,油少、鹽少,這些都是孕期需要避開的。

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