在平常的生活中，很多人都喜歡吃醃製的滷蛋，特別是在外面吃快餐時，滷蛋是很多人都會選擇吃的食物。滷蛋的口感相比於水煮蛋是更美味的，但不是所有人都適合吃滷蛋，那麼懷孕初期能不能吃滷蛋？
雖然說滷蛋也是人類製作而成的，而且具有一定的營養價值，但是滷蛋大多是通過醃製的醬料製作而成的，而且這些醃製的食物是有一定的影響的，特別是對於孕婦來說，此時的飲食需要更加專注。偶爾可以吃點滷蛋，但不宜多吃。吃多於胎兒是不好的，寶媽可以將雞蛋煮熟後剝殼後燉紅棗的，營養也美顏的。
孕婦吃滷蛋的正確方法：孕婦應儘量少吃滷蛋，以少吃爲原則，如果實在是嘴饞，可以偶爾吃一兩次，一些小作坊在滷汁等醬料上的製作或會存在衛生隱患，準媽媽應該選擇去常規商店購買。在懷孕期間不宜偏食，飲食應儘可能多元化，多吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜和水果，只有這樣才能達到飲食均衡，孕婦在孕期遇見不宜吃的食物要少吃或慎吃，如刺激性食物是不宜多吃的。可多吃番茄、櫻桃等。
