金桔是藥用價值比較高的水果，它和桔子並不是一樣，這兩種水果常被人混淆。金桔的皮比較厚，肉也少，顏色金黃，味道酸甜，汁水豐富，關鍵也很入藥。那麼產婦能不能吃金桔呢？
產婦是可以吃金桔的。金桔偏酸甜口味，符合孕婦懷孕期間喜酸的胃口。而且金桔營養多汁，孕婦食慾不振的時候吃金桔可以改善胃口，增進食慾。金桔還可以補充蛋白質，增強抵抗力，防止病菌入侵，當產婦生產過後，吃金桔可以加速身體恢復，補充精力，減輕產後疲憊感。同時金桔也可以用來改善妊娠紋，促進皮膚恢復。
金桔裏含有植物纖維，植物纖維有促進腸胃蠕動的作用，利於排便排毒，減輕水腫現象。金桔可以直接食用也可以榨汁喝，泡水喝的話水溫控制在五十度左右即可，太高會損失植物纖維的成分。
不過金桔雖好，也不能貪口。吃多了會上火，所以產婦吃金桔不要貪食多食，要控制份量。小編建議，食用金桔的最佳時間段是在飯前半小時，通常我們的習慣是飯後吃水果，但是金桔不可以，金桔在胃裏停留的時間一旦久了，很容易引發胃酸等胃部疾病。所以在飯前食用金桔纔是最佳的，通過小腸的吸收能讓食物更好的消化。
