花生芽屬於十分健康的食物，有不少人都非常喜歡吃花生芽，它對於大家的身體健康是有好處的。而且花生芽有很多種吃法，大家在食用花生芽的時候，還是需要注意一下方式、方法的。那麼，孕婦能不能吃花生芽呢？
孕婦能吃花生芽，這對孕婦健康有益。在花生芽裏面含有止血成分，能夠抑制纖維蛋白溶解，進而促進骨髓製造血小板，可以減少出血時間，還有提高血小板數量的功效。食用花生芽還能收縮毛細血管，可以有效預防再生障礙性貧血的發生。
花生芽所含的營養非常多，要比糧食高很多，甚至能夠和雞蛋、牛奶以及肉類等食物媲美。在花生芽裏面有很多蛋白質、脂肪，尤其是不飽和脂肪酸非常多，所以孕婦食用花生芽對自己和胎兒都有益處。
花生芽有很多種食用方法，能夠炒、煮、炸，製作方法的不同也會讓味道有很大區別。孕婦在吃花生芽的時候，應該多加註意，不要炒着吃、炸着吃，否則是很容易等上火的，這就容易導致孕婦便祕。所以孕婦吃花生芽時，應該是吃煮的，這就不會引起上火，而且也更容易消化。
