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孕婦能吃含有小蘇打的油條嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.89W 次
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孕婦能吃含有小蘇打的油條嗎

油條是早點中比較常見的食物,甚至大多數早點攤都會有油條,雖然屬於油炸食物,但是喜歡吃的人卻不少,孕婦也不例外,但是大家都知道大多數油條都含有小蘇打成分。那麼孕婦能吃含有小蘇打的油條嗎?

小蘇打屬於一種食物添加劑,對孕婦健康可能會造成一定影響,因此不建議孕婦食用含有小蘇打的油條。孕婦在孕期飲食健康不僅關乎自身,和腹中胎兒也有很大關係,嚴重甚至還可能會威脅胎兒健康發育,因此建議健康飲食,對於含有添加劑食物最好少吃或不吃。

油條本身就屬於油炸性食物,而且也比較膩,而孕婦在孕期應該清淡飲食,因此孕婦在孕期最好是少吃或者不吃油條,以免影響健康或導致上火。孕婦可以選擇一些清淡有營養的食物,如營養粥,或新鮮的蔬菜,這樣對胎兒發育有好處。

女性在懷孕後身體本身就會相對偏胖,如果再經常吃油條,不僅危害健康,還更容易發胖,而且油條在炸的過程中還會產生大量的有害物質,特別是使用的油脂在經過反覆高溫加熱後會產生各種有害物質及有害氣體,比如像二、三聚體等,對身體健康影響非常大。

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