孕婦肩疼怎麼回事

孕婦在懷孕的時候，身上總會出現很多不適，這需要及時進行調整才行，如果不嚴重的話，可以通過日常護理來改善，要是無法緩解，最好去醫院做檢查，有些孕婦就會感覺肩膀痠疼，平時活動也會被限制，那麼，孕婦肩疼怎麼回事？

孕婦肩疼，可能是體內缺乏營養引起的，胎兒成長比較迅速，會從母體攝取很多營養，要是孕婦的營養不足，就會造成肌肉痙攣，從而引起肩膀痠痛，缺乏的越多，疼的情況越厲害。還有的孕婦本來有肩周炎，在孕期抵抗力比較差，體質更虛弱，所以症狀會加深。

平時睡覺姿勢不正確，或者是活動不當，也會引起肩膀疼痛的，但此時不能用藥，可以通過熱敷按摩來緩解，同時需要注意休息，還需要保暖，如果持續不緩解，最好明確病因，再對症進行安全治療。此外，當子宮增大後，壓迫到肩膀的神經，也會引起疼痛。

當孕婦覺得肩膀疼痛時，可以準備一個枕頭，採用恰當的姿勢來睡覺，並且要兩側交替睡，平時也可以給孕婦按摩，進行局部熱敷，從而緩解症狀。同時還要加強飲食營養，增加各種微量元素。