準媽媽在懷孕期間總會遇見這樣那樣的挑戰，比如說孕吐、心慌、心悸，很多寶媽此時並不是專注於擔心自己的身體，而是擔心發生這些狀況會不會影響寶寶的身體。那麼，孕期突然心悸對寶寶有影響嗎？
隨着腹中寶寶的生長髮育，孕婦的子宮也會不斷變大，此時寶媽體內的器官受到了壓迫，進而膈肌上移形成了心悸，寶媽感到了心慌氣短。這是懷孕時很正常的現象，並不會對寶寶有影響，準媽媽不用過於擔憂焦慮，而應當將更多的注意力放在自身身上，只有當寶媽照顧好了自己，寶寶也纔會更加健康成長。
遇到心悸的情況，寶媽應當首先要調整心態，可以適當地做些強度比較小的運動，比如散步，適合孕婦的慢節奏瑜伽。適量的運動可以讓寶媽心情變得更加愉悅，這樣不僅利於寶媽維持好身材，還可以有利於寶寶的發育。
此外，寶媽還要多喝溫熱的水，多吃新鮮蔬果，儘量地少看手機，減少輻射，不要過度地精神內耗，早睡早起，這不僅是爲了寶寶，也更是爲了寶媽的產後恢復，爲了寶媽自身的身體健康。
