女性如何檢查乳房？乳房是女性身體的重要組成部分。近年來，乳腺疾病的發病率非常高。因此，在日常生活中，女性應該學會如何檢查乳房，以便早期發現疾病。女性如何檢查乳房？
近年來，儘管醫學界一直呼籲女性做好乳房自檢，但由於檢查步驟繁瑣，女性朋友仍然困惑，不知道從哪裏開始自檢。
爲此，專家們特別向女性朋友推薦看觸臥壓自檢乳房四步曲。
一、看
面對鏡子，雙手下垂，仔細檢查乳房兩側是否對稱，是否有異常突起，皮膚和乳頭是否有凹陷或溼疹。
二、觸
左手提到頭部後側，用右手檢查左乳房，用手指腹部輕輕按壓乳房，從乳頭開始順時針檢查，逐漸向外(約3-4圈)直到所有乳房完全檢查，右側乳房也用同樣的方法檢查。
三、臥
平躺下來，右肩放一個枕頭，把右手彎在頭下，重複檢查乳房。
四、壓
除乳房外，還需要檢查腋窩淋巴結是否腫大，最後用拇指和食指擠壓乳頭，注意是否有異常分泌物。
乳腺疾病如何自我檢查？
隨着社會的發展，人們對美的要求和理解越來越高，不僅限於追求面部美，乳房也成爲人們追求美的關鍵部分，但在更多的人追求乳房美，更糟糕的現實在人們面前，即乳腺疾病的發病率逐漸上升，爲了避免乳腺疾病給女性朋友帶來更多的麻煩，女性讀者必須學習乳腺疾病自我檢查，儘快預防，那麼如何檢查乳腺疾病呢？
乳房自檢方法觀察外觀
最常用的自檢方法之一是觀察乳房各部位的輪廓是否自然、膨脹或凹陷；乳房大小是否改變；乳房皮膚顏色、紅腫、皮疹、潰瘍、淺靜脈憤怒、皮膚褶皺、橙色皮膚變化等；乳頭是否擡高、收縮、凹陷、乳頭溢出異常分泌物；乳暈顏色、溼疹樣品等。
乳房自檢方法對稱嗎？
如何檢查乳腺疾病？女性朋友在觀察時應注意比較兩側乳房的情況，觀察其對稱性是否存在，特別是兩側乳頭是否在同一水平。一般來說，如果兩側乳房外觀出現明顯的不對稱現象，應引起足夠的重視。此外，別忘了看看更換的內衣上是否有乳頭分泌物留下的污漬。
乳房自檢方法必須觸診
接下來，女性朋友應該進行觸診，也就是說，他們應該用手檢查。應取端坐位或平臥位。如果你取坐位，你的手臂應該放鬆，不要夾緊；如果你取平臥位，用枕頭或衣服墊在肩膀下面，稍微擡起肩膀。將左手手指平放在右乳房上，用拇指以外的四個手指輕輕觸摸乳房的各個部位。乳房以乳頭爲中心，分爲內、內、外、外四條線 觸摸時，手指應從4開始 任何限中的任何l 從象限開始，沿順時針或逆時針移動，檢查1 避免遺漏，如1。 圓圈檢查後，仍然感覺不準確，可以再檢查一次。然後，把右手放在左乳房上，用同樣的方法檢查左乳房。
檢查腋下乳房自檢方法
需要注意的是，有時乳房腫塊很小，甚至無法觸摸，即腋窩淋巴結轉移，因此，腋窩檢查非常重要。如果您最近有乳房不適或已知乳房良性乳腺疾病並正在治療，應注意每次自檢，注意病變部位的重點檢查，並注意與上個月的情況進行比較，觀察是否有變化，是逐漸改善還是繼續惡化。
