如何保護男性精子？許多男性科學研究數據表明，男性精子質量正呈現全球下降趨勢。如何嚴格保護男性精子狀況，達到優生學的目的？聽聽精子的抱怨：如何保護男性精子？
一、爲下一代聽精子吶喊
我太小了，人們肉眼看不見，但我帶着準父親的所有遺傳信息，承載着爲人們傳宗接代的偉大使命。因爲我受不了人體內的高溫，我在漫長的進化過程中找到了自己的天堂陰囊。陰囊兩側的睾丸是我生長的土壤。
假如我的數量不夠就是少精子
而現代人，爲了自己的喜好，往往忽略了我的感受。
有些男人喜歡穿緊身內衣、牛仔褲或洗熱水澡，甚至經常在高溫下工作。從長遠來看，我的天堂很熱，所以我快死了。
有些男人喜歡抽菸喝酒。香菸中的酒精和尼古丁會直接傷害我，影響我的活力，改變我的形態。
有些男人有偏食的習慣，會導致營養攝入不均勻，讓我餓。當然，它會導致我的虛弱、衰竭甚至死亡，阻礙男性的性慾和性功能。
其他男性因服用鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物等而阻礙了我的成長。因此，男性應儘量避免長期和大量接觸這些有害物質。此外，輻射也可能導致我的染色體畸形，絕對應避免濫用，最好不要長時間接觸電腦，不要把手機放在褲兜裏。
還有一些男性生活環境污染嚴重，這也會影響我的健康。特別要注意住房環境的裝修污染。裝修後最好等一段時間。
人們整天喊他們的生活環境越來越糟，空氣污染、水污染、噪聲污染、氣候變暖我也想爲自己的生活環境，更多的人類未來喊：爲了下一代，請照顧我的生活環境！
二、精液檢查注意事項
1.精液收集前必須停止性生活2～7天內，不得有手淫、夢遺等情況，還應禁菸戒酒，避免服用對生精功能有影響的藥物。
2.早上最好採精。採精前，用溫水洗手、陰部，尤其是龜頭。排精可以通過手淫或電動按摩射精引起。
3.精液的排出有一定的順序。開始部分來自前列腺、附睾和壺腹，伴有大量精子，最後部分來自精囊。因此，應收集整個精液，不要遺漏任何部分，尤其是開始部分。由於精液的第一部分容易丟失，精液不能通過體外射精收集。
4、精液容器應乾淨、無菌、乾燥，精子採集前容器溫度應與室溫相同；瓶子不宜過大，但瓶口不宜過小，以免將精液射出瓶外；還應貼上標籤，記錄姓名和精子採集時間。
5.冷天應將精液標本保溫，放在貼身內衣袋中，不得傾斜或倒置，儘量在1小時內送至實驗室。
