如何治療更年期？女性更年期是指卵巢功能下降，月經停止。那麼，如何治療更年期呢？下面小邊將爲您詳細介紹。
如何治療絕經治療絕經
一、豬肝炒絲瓜
原料：絲瓜100克，豬肝150克，紅椒25克。
調料：鹽、雞精、醬油、料酒、水澱粉、食用油、薑片、蒜末、蔥段。
做法：1、將絲瓜去皮、洗淨、切塊、紅椒洗淨、切片、豬肝洗淨、切片、加調料醃製、潛水。
2.用油鍋，放薑片和蒜末炒香，倒入豬肝片炒勻，放入絲瓜、紅椒、料酒、醬油、鹽、雞精炒勻，加入一些水，稍微煮一下，倒入水澱粉，加入洋蔥，用大火炒一會兒，直到菜餚散發出洋蔥的味道。
3.關火後，將菜放入盤中。
二、紅花煮雞蛋
原料：2個雞蛋，7克紅花，20克桃仁。
調料：鹽2克，薑片25克。
做法：1、將雞蛋放入碗中備用。
2.將清水倒入砂鍋中煮沸，倒入薑片、桃仁、紅花，攪拌均勻，用小火煮15分鐘，直到藥材沉澱有效成分，倒入蛋液，用小火煮5分鐘，直到食材煮熟，加鹽攪拌一會兒。
3.關火後，將煮好的食材放入盤中。
三、龍眼鴿蛋
原料：鴿蛋8個，桂圓100克，枸杞15克，米飯100克。
調料：適量的鹽。
做法:1。雞蛋放入碗中，鴿子蛋煮熟，剝殼備用，龍眼枸杞分別清洗，大米洗淨，浸泡半小時。
2.取一個乾淨的砂鍋，在砂鍋中加入適量的水，倒入龍眼、鴿子蛋、枸杞和水發大米，攪拌均勻，用大火煮至食材煮熟，加入適量的鹽，攪拌一會兒，直到食材味道鮮美。
3.關火後，將煮好的食材放入盤中。
四、五味子桂圓粥
原料:枸杞8克，妲己7克，車前5克，五味子5克，覆盆子8克，龍眼肉100克，米飯100克。
調料：適量的鹽。
練習：1。清洗大米和枸杞，清洗藥材，在砂鍋中注入適量的水，煮沸，加入準備好的枸杞、鑷子、汽車前子、五味子和覆盆子，用小火煮20分鐘，攪拌均勻，過濾油炸渣備用。
2.將準備好的龍眼肉倒入砂鍋中，將米飯拌勻，用大火煮至食材煮熟，加鹽調味。
五、當歸黃芪紅花粥
原料：水米170克，黃芪、當歸15克，紅花、川芎5克。
調料：鹽、雞精各適量，雞汁少。
做法：1、將大米洗淨，藥材洗淨，將清水注入砂鍋中，燒開，加入黃芪、當歸、 攪拌紅花、川芎。
2.倒入雞汁，攪拌均勻，用大火煮沸，用小火煮約20分鐘，取出藥材和雜質，倒入大米，攪拌均勻。煮沸後，用小火煮約30分鐘，直到米粒煮熟，加入鹽和雞精調味，用中火攪拌一會兒，直到粥嚐起來。
3.關火後，將煮好的粥放入碗中，稍微冷卻一下即可食用。
如何提前治療絕經？
一、虛證
1、氣血兩虛
證明月經逐漸延遲，數量少，血色淺，質量薄，然後停止，黃色或蒼白，頭暈、疲勞、頭痛、心悸、失眠、舌淡、苔蘚薄白、脈搏弱。治療益氣、補血、調節月經，可選擇八珍益母丸。該藥由益母草、黨蔘、白朮、茯苓、當歸、牡丹、川芎、成熟地組成。劑型有片狀、糊狀等。用途：每次1丸 (9克)，一天兩次，口服。本品藥性平和，補而不膩，可經常服用。其他O雞白鳳丸、當歸紅棗顆粒、婦康片、婦康寶口服液等。TC可選擇中成藥。
2、肝腎虛虧
如果你18歲以上沒有月經，或者月經後期逐漸閉經，身體虛弱，腰痠腿軟，頭暈耳鳴，舌淡紅，苔蘚少，脈搏弱或細。治療滋養肝腎，養血調經。龜鹿二仙膏可與阿膠補血膏結合使用。龜鹿二仙膏由龜板、鹿角、黨蔘和枸杞組成。阿膠補血膏由阿膠、熟地、黨蔘、黃芪、枸杞和白朮組成。龜鹿二仙膏每次10克，每天2次，用沸水沖洗。阿膠補血膏每次10克，每天2次，用沸水沖洗。其他如烏雞白鳳丸、阿歸血顆粒、六味地黃丸等。
二、實證
1、氣滯血瘀
月經幾個月不來，精神抑鬱，易怒，胸部脅迫，少腹脹或拒絕按壓。舌頭紫色或瘀點，脈搏沉弦或沉澀。治療促進血液循環，消除血瘀，調節氣滯。七制香附藥丸可與母草膏結合使用。七制香附藥丸由當歸、牡丹、川芎、熟地、白朮、香附、阿膠、延胡索、益母草、砂仁、黃芩組成。用途：七制香附藥丸每次1丸 (9克)，一天兩次。益母草膏 (由益母草製成)，每次10克，每天1克～兩次口服。其他中成藥，如活血調經丸、女性痛經丸、血府逐瘀口服液、調經活血片等。
2、寒凝經脈
月經幾個月不好，小腹冷痛，溫暖舒適，四肢寒冷，大便鬆弛，白帶多，苔蘚白，脈搏緊繃或遲鈍。治療溫暖的經絡，散寒，促進血液循環。本產品由艾葉、香附、吳茱萸、肉桂、當歸、川芎、白芍、熟地、黃芪、川斷組成。具有暖宮散寒、理氣養血的功效。用法：每次1丸 (9克)，每天口服兩次。其他也可選用十二溫經丸、暖宮孕子丸等。
3、痰溼阻滯
月經逐漸減少，幾個月不好，肥胖肥胖，胸悶上腹脹，或頭暈嗜睡，或多色白色，苔蘚白色，脈搏光滑。治療乾溼痰，促進血液循環和月經。本產品由蒼朮、厚朴、橙皮、木香、砂仁、甘草組成。脾胃健康，胸、溼痰、打開子宮，使氣血通暢月經效果。用途：每次1袋 (10克)，一天2～三次口服。其他如胃蘇沖劑、胃得安片、平胃散等。
絕經後性交更快樂？
從心理學的角度來看，絕經不可能是女性一生中最糟糕的時期。
更年期，陰道也發生了變化。雌激素保持陰道壁粘膜的厚度。隨着雌激素的減少，陰道壁變薄，彈性降低，陰道潤滑在性喚起階段的作用降低。陰道彈性降低和潤滑差之一或兩者同時存在，可引起女性性交疼痛。此外，由於雌激素缺乏，陰道酸度降低，陰道更容易感染，陰道炎也會引起性交疼痛。然而，由於更年期引起的上述問題，可以採取補救措施，包括雌激素替代療法和人工潤滑劑的使用。因此，更年期或更年期婦女的身體變化不會阻礙性交，也不會降低性慾，因爲性慾與雄激素密切相關，更年期後雄激素水平不會降低。此外，一些婦女認爲更年期後的性交更快樂，對懷孕的恐懼永遠不會抑制她們的性興奮。
心理變化
女性更年期的心理問題包括抑鬱、原諒、焦慮、神經質、興奮、哭泣、注意力不集中和窒息等。偶爾，抑鬱症可能會非常嚴重。少數婦女在更年期患有嚴重的抑鬱症。輕度抑鬱症更爲常見。
心理學研究了不同年齡組的婦女，發現青春期和更年期婦女最難處理症狀，而更年期婦女最難處理症狀。顯然，更年期的症狀並不持久。青少年最常見的是心理症狀，如緊張，而更年期婦女最常見的是物理症狀，如潮紅。更年期婦女只有五種心理症狀：頭痛、易怒、神經質、抑鬱和窒息。從心理學的角度來看，更年期不可能是婦女生活中最糟糕的時期，更年期婦女應加強健康教育，提高婦女對更年期生理過程的理解，消除不必要的擔憂，加強體育鍛煉，注意工作和休息的結合，充分睡眠，更年期症狀很快就會過去。問題是，有些婦女不告訴醫生她們的不適，不治療，而是寧願忍受痛苦，逐漸開始厭倦和厭惡性生活。
