少女初潮時應該是什麼表現？初潮的時候，應該注意什麼樣的狀況呢少女們初潮時的心情是什麼樣的呢？同樣有很愉快的感覺嗎？其實！在馬來半島的國家，少女的初潮是非常隆重的儀式，作爲國家的形式，少女們出人頭地吧
初潮是少女進入青春期最明顯的標誌，對初潮少女本身來說，面對月經第一次來臨，心理上出現緊張、恐懼、害羞、好奇心等複雜的感情體驗，在身體方面出現腹脹、腹痛、腰痠、無力、睡眠、疲勞、面部浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，少女的抵抗力和適應力有所減退。因此，初潮少女應加強身心保健和健康指導的重要性認識。
第一，要向家長和老師瞭解初潮少女的青春期生理、性心理知識，使自己知道月經初潮是身體發育的必然，是青春期的標誌，不必擔心，要充分準備月經初潮併發的腰痠、睡眠、疲勞、疲勞等不快感，避免恐慌，加重心理負擔。
二、初潮時應避免參與劇烈運動、長途騎行、跑步等，避免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。
第三，經期要經常清洗外陰，避免手淫，因爲這個階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，很容易引起細菌感染和發燒，據統計，初潮少女外陰瘙癢的發病率在69%左右，其主要誘發因素與經期外陰不清潔和手淫有關。
第四，加強自我保護，使用優質衛生巾，不能爲了便宜而使用劣質產品，不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙代替。
第五，注意休息，保證充足的睡眠時間，吃營養豐富、易消化吸收的飯菜，對增強體質、恢復精力大有幫助。
第六，避免接觸冷水，注意保溫，最好不要參加游泳等。
