很多人可能不覺得趴着睡覺不好。事實上，這樣趴着睡的時間變長，容易引起男性遺精，也會損害睾丸的生精能力，嚴重的時候也會影響男性的生育，引起男性的不育症。
據瞭解，精子的成活率的高低會直接影響男性生育的能力。晉江安海陽光醫院專家指出，更多關於男性精子成活率的知識，對於預防精子成活率低的發生，有助於提高男性的生育能力。
長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易引起頻繁的遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中，嚴重會影響正常工作和生活。晉江安海陽光醫院專家這樣說。
年輕男性朋友通常對陰莖刺激反應敏感，這種睡姿對睾丸和陰莖有不利之處。需要注意的是，頻繁遺精的人要小心這樣的睡姿會加重病情。
都說陰囊是男性的“小冰箱”，它需要保持一個恆定的溫度，這樣纔有利於精子的生成。趴着睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，自然對精子生長有一定的影響。還沒有結婚生子的年輕男性朋友需要注意了。
如果中午休息時，實在找不到一個很好睡覺的地方，那就建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟 ( 左側位會壓迫心臟 ) ，對身體最好。改掉一些壞習慣，保持一些健康的生活習慣，對身體有益，對男性生育有益。
爲了自己的身體健康，還是要多注意點，不要無視細節，許多疾病的發生都是因爲我們完全忽視了細節問題。趴在桌子上睡覺容易引起遺精，不是危險的話。晉江安海陽光醫院專家表示，在日常生活中需要保持良好的心情，多進行體育鍛煉，有健康的體魄才能更好地工作。
