寶寶應什麼時候輔食添加？怎樣加上？
4個月起應加上半流食如嬰兒米糊、蛋黃泥、鮮果汁（1月內就可以）及泥等。一般先從稻米糊逐漸，先喂少量，量漸增，質漸稠，以加強鐵的米糊爲好。喂數日觀查小兒胃口、排便等一切正常，再添第二樣。雞蛋黃從1/4個逐漸，慢慢提升。
肉類食品可先從魚類逐漸，因魚肌蛋白較易於消化，以清蒸的、少鹽爲好。還可小量喂一些熟的動物血，由於血、肝、豬瘦肉中的鐵爲血紅素鐵，比綠色植物鐵及雞蛋黃鐵易消化吸收。6個月起可喂蔬菜泥、豬肉泥、肝泥、水豆腐等。
伴隨着小兒牙的長出，可漸吃些固態食材如曲奇餅乾、饅頭乾等以訓練咬合。8-9個月起，可吃雞蛋羹、稠粥、細湯麪、小餛飩等，10個月之後，漸銜接到軟飯、小水餃、碎菜、肉渣等。
留意減糖、少鹽，勿煎炸。糖會易肥胖症及生蛀齒；多鹽增腎壓力，且爲成年人血壓高的發病原因之一；煎炸後不容易消化吸收。嬰兒牙未出齊，不可以與成人同食
