水爲身體不能缺乏的關鍵化學物質，礦泉水、純淨水，各種各樣飲料，到底哪些的水才合適寶寶寶寶？在嬰兒輔食加上全過程中，寶寶的食材不但要精心挑選，寶寶飲水也有很大的注重。
1、成人礦泉水、純淨水
寶寶消化道生長髮育尚不徹底，濾過作用差，成人礦泉水中礦物成分過高，非常容易導致滲透濃度提高，提升腎臟功能壓力。長期性食用純淨水，還會繼續促使小孩欠缺某類礦物，並且純淨水在淨化處理全過程中應用的一些化工原料，很有可能對嬰兒肝臟功能有負面影響。立式飲水機非常容易導致二次污染，也不適合應用。
2、作用飲料
作用飲料中大多數含有電解質溶液，能夠適度填補身體在流汗中遺失的鈉、鉀等營養元素。但是，因爲寶寶的人體生長髮育還不徹底，新陳代謝和代謝作用還不完善，太多的電解質溶液，會造成寶寶的肝、腎也有心血管承擔不上，增加少年兒童患血壓高、心率不齊的概率，或是是肝、腎臟功能遭受危害。
3、刺激的飲料
可口可樂、現磨咖啡、濃茶水等含過多糖份或咖啡鹼且沒有營養成分，非常容易造成齲齒而且危害寶寶的味蕾，而且讓人激動，會使小孩躁動不安，乃至危害寶寶的人體生物鐘。
因此 ，給寶寶飲水時一定要挑選留意挑選，切忌給寶寶食用用成人飲料。
