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6個月寶寶晚上入睡困難什麼原因

來源:孕育親子課    閱讀: 1.61W 次
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6個月寶寶晚上入睡困難什麼原因

六個月的寶寶正是又精神又活潑的階段。但是這個階段的寶寶也常會出現白天睡覺,晚上不睡的現象,也就是俗稱的“睡反覺”。這樣的寶寶還不在少數,對於這樣的情況家長也是很頭疼,不知道該怎麼辦。那麼對於6個月的寶寶晚上入睡困難是什麼原因呢?

6個月寶寶晚上入睡困難什麼原因

原因一:護理不當。主要發生在6個月-4歲兒童,睡前家庭成員有抱着孩子抱拍、搖、走動或橡皮奶頭(含奶頭)習慣。久之養成習慣。。如果缺少習慣了的入睡伴隨活動,就不能自己入睡。

原因二:攝入液量和食物過多。健康嬰兒到6個月時能整夜睡,不需要夜間進食。如果夜間小兒醒來,因爲他餓了、口渴,給餵奶喂水,養成習慣,小兒夜間就會有飢餓感,必須進食,才能再入睡。不利於小兒正常生長髮育。

原因三:環境因素。睡眠環境噪音干擾,如家中收音機、電視機或臨近產生的聲響均可妨礙兒童睡眠。

原因四:白天睡眠太多。家長如果是因爲手頭工作等原因,常會哄寶寶睡覺,在孩子睡着後然後可以做幹活家務等,這是個不好的習慣,會造成寶寶晚上不睡。

寶寶晚上不睡的解決方法

排除疾病的原因,可以用一下方法養成孩子晚上睡覺的良好習慣。

1、第1夜入睡時,讓小孩自己躺在小牀上睡,如果孩子開始哭,可讓他哭一段時間,至少1-2分鐘,可給予安慰,但不要抱起來,直到他安靜下來,父母可離開。

2、如果孩子又哭,等待更長時間(2-5分鐘),再給予安慰。這樣可反覆多次,這過程可持續數小時,鼓勵父母堅持這樣做,

3、第2夜入睡時做法同前,但小兒哭鬧時等待時間延長。第1次爲2-4分鐘後,給予安慰,第2次5-10分鐘,以後更加延長。在這樣做時,父母不應該生氣或缺乏信心,堅持做下去。4、第3夜可以見效。小兒由大哭變爲小聲哭泣,以後停止哭泣,自己入睡。夜間醒來時間變短,醒後不哭,自己會很快又進入睡眠。

往往寶寶的哭聲是最能牽動父母的心的,但是有的時候還得家長“硬下心腸”去做。因爲只有這樣才能讓寶寶有個良好的作息習慣。這樣也是爲了寶寶健康成長不得已而爲之的辦法。6個月晚上寶寶入睡困難,只有不是疾病的原因,家長就可以放心的慢慢糾正就行。

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