雖然大部分新生兒都處於睡眠狀態中，但不同寶寶睡眠深淺不一，而且，寶寶們在睡眠過程中，依然可以通過身體的不同感官產生對周圍環境的反應，對於睡眠淺的寶寶來說，就更容易從睡眠中醒來，那麼，嬰兒睡眠淺到什麼時候改善呢？
1、有一些嬰兒寶寶睡眠淺的原因，可能是因爲身體缺乏了某一些微量元素的原因，這就需要父母細心觀察寶寶身體會出現的不同反應，通過母乳，或者奶粉中增加所缺乏微量元素的含量，來滿足寶寶們身體發育的需要，同時儘量保持寶寶睡眠環境的安靜。
2、寶寶睡眠的環境，一定要佈置的足夠溫馨、安寧，不要讓寶寶出現任何會影響到睡眠的因素，尤其是在臨睡前，可以播放一些舒緩的搖籃曲等旋律，幫助寶寶們可以進入深度睡眠的狀態，在睡眠過程中不要讓其他人接觸寶寶所在的環境。
3、因爲寶寶身體的柔弱性，需要保持他們所在環境的溫度和溼度，房間內的舒適感也可以幫助他們進入一個深度的高質量睡眠，如果房間內出現了乾冷的現象，就容易讓寶寶的情緒焦躁，甚至鼻腔分泌物過多，呼吸不順暢，都會影響他們的睡眠質量。
