孩子的睡覺時間是很多新手家長都想要了解的，尤其是過了兩個月之後，白天睡覺的時間是越來越短，甚至到了晚上有的寶寶都不想睡覺，還想繼續和家長玩兒一玩兒，究竟嬰兒什麼時候睡眠穩定一些呢？
睡覺時間的穩定和生活環境還有家長的帶娃方式都是有關係的，因爲首先要讓寶寶形成一個規律，這樣才能睡得比較穩定，比如在白天的時候，三個月以上的寶寶一天睡兩覺是正常的，一次在兩小時左右，慢慢的就成了習慣，等到了這個時間段之後寶寶就會困了。
如果是想要寶寶睡的安穩一些，在白天的時候可以讓寶寶儘量的玩耍和折騰，等寶寶累了之後，玩耍睡覺自然就會穩定一些，而且睡的也比較踏實了，家長可以和孩子一起做一些有趣的遊戲，或者是教孩子認知一些東西，這些都是可以的。
在睡覺之前，可以讓寶寶吃一點輔食或者是喝奶，如果是腸胃不好的寶寶最好是喝奶，因爲奶比較好消化，而輔食不容易消化，等寶寶吃飽之後，自然就會睡的穩定一些，而且隨着寶寶月齡的增長，睡覺會越來越穩定。
