大家都知道人工餵養的寶寶容易出現排便困難的情況，那是由於奶粉餵養的寶寶體內火大引起的。但是卻很少聽說母乳餵養的寶寶會出現排便困難的，那如果母乳餵養的寶寶排便困難怎麼辦呢？
1.寶媽要確定自己奶水是否充足，每次給寶寶餵奶的量是不是夠。如果寶寶奶吃的不夠，長期處於飢餓狀態就會很少有大便，腹肌和腸肌就缺乏蠕動力，容易造成便祕。這種情況，寶媽可以適量給寶寶添加奶粉，一定要保證寶寶的營養，以免耽誤長身體。
2.寶媽要注意自己的飲食。平時飲食要清淡，易消化，水果蔬菜的攝入量要充足，保證營養全面。不要吃辛辣上火的食物，以免通過乳汁進入寶寶體內引起上火，造成便祕。
3.有的寶媽會認爲母乳餵養的寶寶不用喝水，其實這是錯誤的做法。有的寶媽奶水會比較稠，在白天兩次餵奶之間要加喂一次白開水，及時給寶寶補充上水份，不能只靠乳汁來補充。
有的寶寶雖然兩三天才排便一次，但是排便並不困難，而且大便也不硬，摸摸寶寶的肚子也很軟，精神很好，體重也在正常增長，寶媽就不必過分擔心。
