三個月的寶寶按照常規推斷，日常還是應以睡覺爲主。可是就有一些寶寶是特殊的，他們睡覺時間短，或是晚上很晚才入睡。這個問題讓各位寶媽們又頭疼又着急，最怕缺少睡眠孩子的發育受影響。那麼，三個月嬰兒怎麼睡覺？
1、聲音
小寶寶的神經系統還沒發育好，稍微有一點動靜可能就會驚醒寶寶。因此，三個月寶寶睡覺的房間一定要安靜，大人儘量在寶寶入睡後不要說話，或者不要大聲說話，讓寶寶能安靜入睡。即使寶寶驚醒哭鬧，也不必馬上去哄，有時他只是短暫醒來，馬上就又會入睡。
2、飲食
小寶寶睡前不能吃的過飽，孩子的腸胃消化系統還沒有發育好，一次性進食過多，勢必會出現消化不良，引發腹脹情況的發生。可以在孩子睡前一個小時到半個小時之間進奶，這樣孩子會在睡前完成排泄，睡的時間就會更持久。
3、光線溫度
除了聲音和飲食，寶寶睡覺時，房間的光線應當調暗一些，或者徹底關閉。寶寶睡覺的時候媽媽要根據室溫來爲寶寶選擇衣被，穿的太多，蓋的太厚，會讓寶寶感到燥熱而不易入睡，即使睡着也會頻繁醒來，對睡眠不宜。
