經常吃紅棗是有補血的作用的，很多的女性在缺血或者臉色不好看的時候，都會吃一些紅棗來補充血氣。孩子在長身體的時候，如果能夠多吃紅棗對孩子的身體是非常好的，那麼大家知道寶寶輔食紅棗泥怎麼做嗎？
在給孩子做紅棗泥的時候，家長要把紅棗去除果核，留下果肉，要知道紅棗核是非常堅硬的，家長在去除的時候一定要小心，不要留下，以免劃傷孩子的口腔。拿一個大盆，清洗乾淨，在鍋中準備好開水，等水開的時候，把紅棗肉放入鍋中煮一下。
等到紅棗肉看着都非常爛的時候，把紅棗肉和水放在一起，關火以後，等到果肉涼了，在把果肉放入篩除果肉泥，果皮去除，等到孩子想要吃的時候，給孩子熱一下就可以給孩子吃了。孩子的飲食習慣是固定的，家長在給孩子吃食物的時候，一定要注意食物的營養價值。
其實，每個家長在做紅棗泥的方法是不一樣的，不管怎麼做，只要給孩子做出軟爛的紅棗泥就可以了。孩子的飲食中，多加紅棗能夠起到活血的作用，促進孩子的身體發育。孩子在紅棗泥的時候，一定要小心，不要吃到皮。
