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寶寶早餐吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.24W 次
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寶寶早餐吃什麼

小寶寶生長到一定的階段就需要像成年人一樣吃早餐,保持一日三餐的飲食習慣。大家都知道早餐對人體的重要性,所以寶寶吃三餐之後一定要特別的注意寶寶的早餐的營養。那麼寶寶早餐吃什麼呢?

1.魚肉蔬菜卷。將土豆清洗乾淨,削掉皮,之後蒸熟,將土豆弄成土豆泥。之後準備新鮮的魚肉,將魚骨頭去掉,放入適量的蔥,剁碎,之後將胡蘿蔔和豆芽一起剁碎,之後與魚肉和土豆泥混合,放在鍋內炒熟,將雞蛋液煎成雞蛋博餅,之後將魚肉餡放在雞蛋包皮中就可以了。小寶寶兩週歲之後已經具備了咀嚼能力,但是對事物的外形美感程度要求很高。家長制作美味營養,又非常好看的魚肉蔬菜卷,可以讓寶寶看一眼就喜歡上。

2.蝦仁餃子。首先將新鮮的大蝦放在蒸屜上面蒸熟,之後去掉蝦皮,留取蝦肉,剁碎,之後準備好新鮮的豬肉,切成碎末,加入適量的鹽,將菠菜燙過之後,切成碎末,之後與蝦肉和豬肉混合,製成餃子餡,使用餃子皮包餃子,做好之後,可以用來煮着吃,也可以蒸着吃,更加可以煎着吃。蝦仁餃子含有大量蛋白質、鐵元素等,而且味道鮮美,製作方法多樣,寶寶很喜歡。

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