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豆漿機做嬰兒輔食食譜

來源:孕育親子課    閱讀: 2.98W 次
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豆漿機做嬰兒輔食食譜

一般情況下,給嬰兒做輔助食品比較麻煩。烹飪後,它們需要被壓碎,可能會失去營養。其實豆漿機也可以用來製作多種營養可口的嬰兒輔助食品。那麼,豆漿機可以做的嬰兒輔食有哪些呢?豆漿機做嬰兒輔食食譜怎麼樣呢?

一、山藥紅薯米糊

山藥紅薯米糊相對而言營養較爲豐富,操作也很簡單。需要準備的原料有:70克紅薯、70克山藥、70克大米、2茶匙黑芝麻粉和5克白糖。做法是將山藥、紅薯切片,放入微波爐,加水2茶匙,加熱4分鐘。將山藥和紅薯放入豆漿機中,加入原料。像黑芝麻粉和大米等,根據嬰兒的口味加入適當的糖,加入覆蓋配料的開水,攪拌成塊。

二、南瓜栗子米糊

南瓜栗子米糊很多寶寶都會喜歡吃,做法是準備原料南瓜1片,成熟栗子7到8個,和適量的大米。將南瓜切碎,與洗淨的米飯混合,浸泡適量清水;板栗殼剝了,板栗肉切成小塊。將準備好的原料倒入豆漿機中,加水適量,製成米糊。

三、紅豆紅棗薏米糊

準備一定量的大米、紅豆和薏米還有紅棗6顆。將紅豆、薏米和大米洗淨,用水浸泡過夜;紅棗被去皮切碎。最後將這些原料紅豆薏米和大米加入豆漿機李,加如適量的水,最後就會製成米糊。

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