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嬰兒米糊裏可以加什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.24W 次
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嬰兒米糊裏可以加什麼

米糊是嬰兒添加輔食是最開始的食物,米糊不需要怎麼樣咀嚼就可以吞嚥下去,也有多種營養元素能滿足嬰兒成長所需要的元素,同時還能讓嬰兒飽腹,是非常理想的輔食食材。但嬰兒長期單吃米糊營養也會不夠,需要在裏面增加些食物,嬰兒米糊裏可以加什麼?

在剛開始吃米糊的頭兩個月裏,可以在米糊中增加淮山、胡蘿蔔、地瓜、南瓜等等容易消化的蔬菜,這些蔬菜能夠與米糊攪拌的爛爛的,又能夠給米糊增加味道,同時可以帶來豐富的營養元素。

在嬰兒已經吃了米糊兩個月後,則可以在米糊裏面加入些雞肉、牛肉、新鮮的魚、其他的蔬菜等等食物,讓米糊的癢癢更加的豐富。此時嬰兒的牙齒也有萌出了,咀嚼能力大大的增強可以應對這些食物。

還有是餵養米糊的方式要用普通的勺子而不是奶瓶,這樣才能夠鍛鍊孩子有好的咀嚼、吞嚥的能力。米糊製作的時候記得也不要在裏面添加糖、鹽、醬油等等的調味料,保持它原來的味道就足夠了。也不要將水果榨汁後與米糊攪拌在一起煮給嬰兒吃,這樣太過於複雜了且水果跟米糊並不搭。

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