七個月的寶寶能吃什麼輔食

七個月的寶寶正在成長過程中，這個階段寶寶也已經添加了輔食，對於營養的需求也有了明顯的增加。但是因爲很多新手寶媽沒有經驗，對於寶寶可以吃什麼輔食也有很多不解之處，那麼七個月的寶寶能吃什麼輔食？

七個月的寶寶在這個階段可以吃一些米粥，或者是蔬菜類和魚肉等，但是需要注意的就是，這些食物都要煮濃稠，輔食也可以更加多樣化，但是要葷素搭配，這樣纔可以增強營養，從而做到全面均衡。

同時也可以給寶寶吃一些蔬菜泥，因爲蔬菜對寶寶的腸道吸收是有一定的好處的，可以促進寶寶各方面的生長髮育，而且蔬菜也可以讓寶寶吃得飽一些，不像是奶這樣容易消化，寶寶就容易餓。但是在吃蔬菜泥的時候，一定要掌握量不要吃的過多，同時蔬菜泥會讓大便顏色變成綠色，媽媽不用過於擔心。

米粥也是很不錯的選擇，在給寶寶做米粥的時候可以放一些蔬菜，這樣的話對寶寶營養方面需求也是可以供給的，7個月的寶寶也可以吃肉了，可以給寶寶吃一些魚肉泥，還可以給寶寶吃一些米湯和肉末。