哺乳期，是女性胸部最豐滿的時期了！但是女性朋友們一定不要被暫時的景象所迷惑，因爲斷奶也就面臨着胸部會變小，甚至會被孕前更小。那麼，斷奶以後胸部變小怎麼辦呢？
1、按摩
按摩可分兩種：一種是睡前躺在牀上，塗抹胸部波斯麗爾美乳霜，利用左手按摩右乳房，右手按摩左邊乳房的方式，以由外向內的搓揉方式，或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳房底部到乳頭的位置。另一種方式就是洗澡時，用蓮蓬頭，以溫水或冷水以環形沖刷胸部，記得不可以用太燙的水哦！這樣才能衝出漂亮的乳房形狀，並且使乳房更有彈性。
2、月經要順暢
乳房是女人第二性徵，當然女性荷爾蒙的分泌也關係著乳房的發育，不要小看每個月的月經來潮，它可是女性血循是否順暢的一個重要指標。
3、安全溫和的產品
乳房的大小跟個人的身體體質有關係，不同的人差異也會不一樣，有的女性可以通過合理的食物搭配，豐胸小運動或者注意日常的一些習慣就達到一定的豐胸效果，不過對於天生平胸或者乳房下垂者及過了發育期的女人而言，再通過這些方法就顯得有些力不從心了。這時，如果能夠結合使用純中藥的豐胸產品，定會達到事半功倍的效果。
4、飲食豐胸
（1）橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
（2）芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
（3）椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
（4）牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
（5）多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
