孩子成長到一定階段後，光是吃母乳已經不能滿足身體的營養需求了，爲了孩子能更好的成長髮育，女性就會適時的給他們添加輔食，而且女性此時也需要調理好自己的身體，由於激素水平發生了變化，加上孩子的吸收次數少了，所以乳房就會有些乾癟變小的現象，那麼，隔奶後如何讓胸部變挺？
隔奶後可以通過按摩讓胸部變挺，女性要做好乳房保健工作，對乳房進行順時針按摩，每次可以按摩15分鐘左右，這能促進乳房的血液循環。在飲食方面，女性也可以多吃些豐胸的食物。
爲了防止斷奶後乳房下垂，女性還要選擇合適時間來斷奶，一般在孩子8個月左右就可以斷了，並且要在不太炎熱的季節，可以避免孩子因胃腸功能不健全，從而引起的消化不良現象，也能降低女性漲奶的風險。
斷奶需要循序漸進的來，不要一下子就給孩子斷奶，以免身體不適應，而且很多孩子還是比較習慣母乳的，即使斷奶了也有吃奶的需求，所以女性要有足夠的耐心。女性斷奶時不要喝太多營養湯水，例如雞湯魚湯等，減輕斷奶後的泌乳量。
