女人在生完孩子以後，需要一段時間來恢復身體，這是古今公認的事情，在坐月子期間，爲了寶寶能夠吃到充足的母乳，很多女性都要吃一些熱量高的食物。那麼，月子能不能吃巧克力？
在月子裏，女性是可以吃巧克力的，但是因爲有的準媽媽會選擇母乳餵養寶寶，而媽媽們吃的東西又都會變成母乳，來餵給寶寶，因此，媽媽們還是少吃巧克力好一點。
巧克力中含有一些刺激神經的東西，如果在月子裏經常吃巧克力，可能會導致母乳裏含有一些影響寶寶情緒的物質，導致寶寶神經亢奮，難以入睡，同時，因爲寶寶還小，巧克力裏面的一些東西還可能會通過母乳傳達到寶寶，使寶寶出現問題。
坐月子應該注意什麼？
相對於巧克力，媽媽們最好還是多吃一些鯽魚湯，或者是豬蹄等比較下奶的物質，避免因爲營養不足，導致自身的奶水不夠用，而且，在月子的過程中，儘量不要碰涼水，因爲這時候她們的抵抗力比較差，可能會因爲受涼感冒或者發燒，這時候媽媽們爲了母乳的質量又不能吃藥，很難受。
