父母們常常將自己的孩子和其他同齡孩子比較，生怕自家的孩子的營養跟不上。但其實每個孩子的體質都是不一樣的，也許兩個孩子吃的一樣多，但一個吸收的好一個吸收不好。所以父母們不需要太過着急，那麼5歲的寶寶應該怎麼補充營養呢？
5歲的寶寶怎麼補充營養
1、五歲的寶寶飲食方面已經和大人們差不多了，也沒有什麼不能吃的了。寶寶所需要的營養大部分都可以從食物中獲得，所以父母們不需要再給寶寶吃一些補品的。如果覺得寶寶營養不良的，可以讓寶寶多喝牛奶，每天吃一個雞蛋，平時多吃穀物類的食物就可以了。
2、特別需要注意的是這個年齡段的寶寶很容易挑食，大家都知道挑食會導致寶寶營養不均衡。所以父母們平時應當有意的教導孩子不能挑食，並且三餐的食物最好多樣化一點，讓寶寶能全面的攝入營養。
3、對於嚴重營養不了的寶寶，父母們可以適當的給寶寶加餐。五歲的寶寶是需要大量的蛋白質、維生素等營養物質的。如果寶寶平時沒有很好的攝入這些營養，父母們可以額外補回。
