在生活中，孩子活潑好動，難免會出現身體意外受傷的情況，尤其是容易出現腳扭傷的情況。而孩子腳踝扭傷後，會影響他們日常生活，讓家長十分擔心。面對這種情況，家長要及時採取合理的措施，讓孩子受傷情況儘早恢復。那麼，孩子腳踝扭傷怎麼消腫止痛？
首先，家長要分清孩子扭傷的情況。如果孩子腳踝扭傷後，還能站立並且勉強走路，則說明腳踝扭傷情況不嚴重，沒有骨折問題。若是孩子腳扭傷後不能行走，甚至受傷部位逐漸腫脹起來，家長要及時帶他們去醫院進行檢查和治療，以免影響孩子腿部發育。
在孩子腳踝扭傷的初期，可能會出現局部出血情況，這時候可採取冷敷方式緩解，使得血管收縮而起到凝血作用。而且在受傷後24小時，家長再用熱敷方式治療孩子受傷部位，可以起到消腫止痛、活血化瘀的作用。此外，孩子腳踝扭傷沒有骨折，家長可以給他們進行適當的按摩，即以孩子受傷腫脹部位爲中心，向各方向進行揉捏。
除了按摩之外，家長也可以在醫生指導下給孩子使用消腫止痛、活血化瘀的外敷藥膏進行治療。若是孩子有骨折問題，則需要打石膏固定，避免孩子腿部畸形發育。在孩子身體恢復期間，家長要讓他們多休息，少運動，不過要注意擡高受傷的腿部，促進血液循環，有利於身體恢復。
