大部分孩子在小的時候都多玩好動，喜歡玩耍。而孩子又往往因爲年齡太小，缺乏自我保護意識，特別容易受傷，尤其是腳踝部位，腳踝部位一旦扭傷，十分疼痛，如果護理不得當，還有可能留下一些後遺症。那麼小孩子腳扭傷以後要怎麼治療呢？
如果孩子把腳扭傷了，應該及時到醫院就診，醫生給出明確的診斷以後，再採取正確的治療，才能儘快的恢復。比如在受傷24小時內，可以給扭傷的部位進行冷敷處理，來促進局部的血液收縮，減少皮下出血。在超過24小時以後，可以給受傷部位進行熱敷，或者是理療、外用一些中藥外洗，可以加速局部血液循環，使扭傷的能得到恢復。
另外，還要擡高患肢，減輕水腫。如果骨折很明顯，有明顯的移位，有時候還需要進行外科的手術來治療。一定要注意，剛受傷的時候是絕對不能進行熱敷的，否則可能會導致血管擴張，反而增加出血量。當疼痛和腫脹慢慢好轉的時候，就是扭傷的部位低垂時不會感覺脹痛，且傷處皮膚溫度恢復正常時，通常是48小時之後，就可以考慮使用熱敷幫助消散瘀血。
在孩子剛剛受傷的前兩天，家長一定要注意讓孩子好好休息，不要活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，可以適當的增加一些柔和的運動，以幫助局部腫脹的吸收。
