很多家長都想在夏天帶孩子去游泳,不過孩子游泳有哪些好處呢,本站小編就來說說吧。
實踐表明,參加嬰兒游泳訓練能有效地刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統,促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育,激發嬰兒的早期潛能。
促進生長髮育
游泳是全身性運動,嬰兒游泳時由於水的浮力作用,寶寶在水中可以自由地活動四肢,四肢的舒展能促進血液中的營養更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,讓寶寶的關節得到伸展,所以可以促進骨骼發育生長,幫助身高增長,體格也可以更健壯。
提高呼吸系統的功能
寶寶游泳時,對氧的需求增加,由於水對胸廓的壓力使得肺活量增加,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加。因此胸大肌、胸小肌由於運動而得到鍛鍊和增強,對胸廓的發育有良好的作用。
提高激素的分泌
寶寶經常游泳,由於腹肌的收縮,鍛鍊了腹肌,使胃腸蠕動增強,加速了糞便的排出。由於運動消耗的增加,寶寶游泳後的進食量也會相應增加。爲了補償在水中消耗的能力,胃泌素、胰島素等分泌會增加,幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,達到“吃的多,吸收快,身體壯”。