第一步，母乳餵養
吃母乳的新生兒很少便祕，因爲母乳比牛奶更容易消化，給嬰兒的胃腸功能帶來更少的負擔，所以儘量選擇母乳餵養。
第二步，加溫水
人工餵養的新生兒必須在兩次餵養之間加入溫水，因爲牛奶的成分與母乳不同，更容易引起大便乾燥。
第三步，讓寶寶吃飽
有時候不是寶寶不拉屎，而是吃不飽。試着增加餵養次數和餵養量。
第四步，按摩輔助
教你如何按摩寶寶的胃：順時針用手指或手掌輕輕圍繞肚臍。每次5分鐘，早晚各一次，可加速腸蠕動，促進排便。
第五招，巧用肥皂
把肥皂切成長條，稍微尖一點，蘸水塞進寶寶的肛門，來回一兩次，很快寶寶就想排便了。首先，你不能總是依賴肥皂，或者總是用開塞露來解決寶寶的便祕，必要時去醫院聽專業醫生的建議。
另一種是先天性腸道畸形引起的便祕，一般調理效果差，必須手術才能完全治癒。如果不能判斷寶寶便祕的原因，最好在對症治療前去醫院檢查。
其次，如果排便困難的同時，寶寶還出現哭鬧、拒奶、嘔吐腹瀉等異常情況，你就要立即去醫院。嬰兒可能不是普通便祕，而是患有某種疾病。你知道便祕的原因在不同的年齡也不同。便祕的原因可分爲兩類，一類是功能性便祕，更常見，通過飲食、生活和休息調節可以治癒，在新生兒期便祕主要是這種。
