主持人:我們開始添加補充劑後，母乳和補充劑的關係是什麼樣的，補充劑是取代母乳，還是母乳在什麼年齡段佔有什麼樣的關係，我們來談談吧。
周宗:母乳是絕對的主食，他一歲前吃的應該是母乳，根據孩子的性格增加補充劑。
我說的是從半歲或一歲開始，母乳是他最好的食品，最有營養價值的食品，其他食品的營養價值不高。所以不必着急，半歲後慢慢加補充劑。尤其是孩子本身就有一些過敏，最好再晚一點加，等到七八個月、八九個月甚至更大再開始加輔食都沒有關係。
輔食添加如何開始呢？從開始補充食物開始，最初的一段時間，最初的幾周，可能是加入一兩勺、兩三勺，例如從今天開始加入一種，三四天後加入第二種，三四天後加入第三種。每週最多加兩種，可以觀察到寶寶有沒有過敏。利用白天的時候，比如上午和中午加入新的食品，可以有充分的時間，在這一天觀察嬰兒是否有過敏反應。如果你等到晚上這一頓再加新的食品的話，萬一他有過敏的反應，在夜裏有可能會讓他睡的不好，父母也比較急。因此，最好在白天添加新的補充
有些孩子對補充食品感興趣，他過了一會兒，他自己感興趣，自己用手抓着吃。有的孩子興趣不是那麼大，很多母乳餵養的媽媽都會發現孩子對輔食沒有那麼大的興趣，這個也是沒有關係的，因爲母乳還是他最好的食品，可以花一點時間增加輔食，不用着急。
