寶寶的“上牀問題”，對於大人來說並不能輕易能夠解決。每個睡前“小動作”都讓父母們頭痛不已，但又無可奈何。如何爲孩子創造一個獨睡的空間呢？
創造一個獨立的睡眠空間
睡眠是我們忙碌一天後心靈尋求寧靜的世界，成年人也是如此，孩子們也是如此。他們特別需要在漸入夢境時感受到安全和幸福。長期以來，許多年輕父母學習西方經驗，孩子一出生就讓自己睡在牀上。事實上，現實發展的情況是什麼？
剛出生的嬰兒只要滿足生理需求，就會平靜地睡覺。但是，3、4個月左右，也就是父子戀愛開始的時候，嬰兒的需求並不那麼簡單。他開始強烈要求接近與他接觸最多的大人，感受愛撫和關注。這也是建立安全感和信任關係的前提。因此，如果這個時候不能充分滿足孩子的感情需求要一個人睡覺。
孩子長大後，需要自己獨立的成長空間，和父母也建立了安全的依戀關係，我們應該給孩子獨立的睡眠空間。可以看出，周圍的許多嬰兒從嬰兒的牀到牀，然後再到牀。
孩子有自己獨立的睡眠空間有什麼必要和意義呢？
對於孩子來說，首先利於幼兒身體的健康。孩子夾在父母之間，想想。這種呼吸環境不好。此外，成年人生病會對孩子產生不良影響。因此，嬰兒獨自睡覺，呼吸流暢自由，身體伸展自由，當然有利於他的健康發育。
其次，有利於幼兒獨立性的培養。孩子睡在大牀上，必然處於中心位置，這個位置也暗示着孩子應該受到微小的照顧，現實中父母也是這樣做的。長期以來，孩子依賴心理，不利於獨立自立能力的培養。所以，讓寶寶一個人睡，自己掌控睡眠空間，自己睡，自己起，自己穿脫衣服，甚至自己收拾牀，很快就能形成良好的睡眠習慣，獨立性和自理能力也就慢慢培養起來了。
第三，有利於幼兒性別意識的培養。幼兒開始注意男女之間的差異，他也表現出對父母雙方依戀傾向和崇拜傾向的差異。如果此時不分牀，很可能會幫助幼兒的戀愛父親和戀愛母親，不利於性心理的健康發育。此外，父母之間的親密行爲也會給幼兒留下模糊的印象和記憶，成爲心理上的影響，影響成年後的性心理和性行爲。因此，讓嬰兒獨自睡覺，避免了這些尷尬和不良影響。
對於父母來說，讓嬰兒獨自睡覺也有很大的意義。首先，我們談健康。工作一天很辛苦，能安靜舒適地睡一夜是多麼舒啊。身體放鬆，心情放鬆，休息後自然會保持旺盛的能量。其次，有利於夫妻溝通，家庭穩定。夫妻之間不能因爲有了孩子而忽視對方。特別是睡覺前好好交流，體貼對方，有助於增進感情。因此，嬰兒的缺席必然爲夫妻創造了兩個浪漫的條件，促進了家庭感情的聯繫和家庭關係的穩定。
一天的時間，睡眠佔了很大一部分，我們的生命在睡眠中度過了多少？醒來時，我們成熟了，孩子長大了。睡覺時，我們老了，孩子還在長大。給孩子一個睡覺的空間，讓他一個人慢慢長大吧！
