小孩每日瘋玩，不但會使她們的身體更健壯，並且還能益腦。一項新的研究發現，每日瘋玩20~40分鐘的兒童很有可能更能學精課程、寫好工作，尤其是學好數學。
美國喬治亞醫科院的科學研究工作人員對163名非常少活動的肥胖症兒童開展了歷時3個月的追蹤調查。這種小孩被分成三組：做爲對照實驗的一組是每日下課後不做一切體育文化活動；一組是每星期5天下課後活動20分鐘；也有一組是每星期5天下課後活動40分鐘。
活動工作組的小朋友們間斷性玩耍很耗時間的蹦跳手機遊戲，如跳蠅、足球隊和插旗手機遊戲等。在科學研究開始與結束時，科學研究工作人員檢測了小朋友們的思維能力，還對她們的數學課和閱讀水平及其“執行能力”開展了檢測。執行能力對方案和機構、專心致志學習培訓、防止不理智及其自我控制和應用發展戰略達到目標全是十分關鍵的，但有注意力缺陷的兒童在以上層面有艱難。
由美國國家衛生研究院支助的此項研究發現：
每日活動40分鐘的兒童在執行能力檢測中比對照實驗的兒童好許多 ，每天運動20分鐘的那組兒童的檢測考試成績也提升 了近50%。
2組活動的兒童在數學課層面都有一定的進步，但閱讀水平沒有提升 的徵兆。
2組活動的兒童身體人體脂肪降低了1%~2%。
科學研究工作人員對小朋友們開展頭部掃描儀後發覺，活動多的兒童人的大腦前區神經系統更活躍性。人的大腦前區對執行能力很重要。
科學研究工作人員強調，教育部門必須 瞭解的是，應當提升小朋友們的體育文化活動時間，而不是降低活動時間。
