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寶寶小米菜粥怎麼做

來源:孕育親子課    閱讀: 2.76W 次
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寶寶小米菜粥怎麼做

寶寶過了六個月就可以添加輔食了,剛開始添加輔食的時候,小米粥是最容易消化吸收的食物,所以都會把小米粥作爲寶寶的主要輔食,寶寶逐漸長大,寶寶媽想在粥裏面添加些蔬菜給寶寶吃,那麼,寶寶小米菜粥怎麼做呢?

寶寶媽媽可以按照以下的方法,給寶寶做小米蔬菜粥:

1.首先備料,要選擇優質的小米,及無公害的綠色蔬菜。

2.然後將小米洗淨,綠色蔬菜切絲或者切碎。

3.將適量的礦泉水倒入煲粥的鍋中,大火把水燒開後,將洗乾淨的米,倒入已經燒開水的鍋內,待鍋中的水和米開始翻滾時,把火調製小火,煮粥20分鐘,將切碎的蔬菜倒入鍋內,可根據蔬菜煮熟的情況關火。一般綠葉蔬菜,煮兩分鐘即可。這樣小米菜粥就做好了。

4.小米菜粥放置適合寶寶吃的溫度,就可以給讓寶寶吃了。

小米菜粥裏面的蔬菜除了綠葉蔬菜,還可以添加,如胡蘿蔔,南瓜,西葫蘆,冬瓜,紅薯,土豆等,這樣換着樣的給寶寶吃,寶寶會有食慾,也不會使寶寶一直吃一樣的輔食產生膩煩。另外,如果寶寶到了可以吃鹽的階段,可以給寶寶在粥裏添加適量的鹽。

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