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兩歲寶寶一天吃多少奶

來源:孕育親子課    閱讀: 1.39W 次
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兩歲寶寶一天吃多少奶

寶寶出生之後,主要食物來源就是乳製品。所以當寶寶成長到2歲的時候,雖然這個時候她們已經斷奶,但是還是無法完全擺脫奶製品。而且人們適當的飲用奶製品對於身體還有健康來說也是必不可少的。那麼,兩歲寶寶一天吃多少奶?

一般來說2歲的寶寶每日飲奶量在400毫升左右即可,如果寶寶喝奶比較多,引起主食食用的比較少了,這時候寶媽們就要適當減少飲奶量。這樣纔可以很好的補充寶寶每日所需要的營養,以及能量。另外,寶寶喝奶粉有哪些好處呢?

1、寶寶年齡還比較小的時候,喝奶粉不僅可以補充每日所需要的鈣質,還可以很好的促進寶寶的睡眠以及大腦發育。而且奶粉也更利於寶寶身體的吸收喝消化。

2、寶寶喝奶粉還可以很好的控制體重哦!如果寶媽們發現自己的寶寶體重有偏重的話,其實對於身體機能以及健康都是有一定危害的。奶粉中脂肪含量比較低,給寶寶喝奶粉不僅不容易引起肥胖的問題,還利於心血管的發育。

3、寶寶腸胃功能本來就不比成年人,所以飲食不當就可能造成消化不良或是腸胃上的問題。然而奶粉中的乳糖可以很好抑制雙歧桿菌的發展,從而可以預防寶寶腸胃的問題。

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