女人都是愛美的，記得在新聞上看到過一張凱特王妃產子後幾天就穿着短裙出來的照片，當時就在想英國的女人都是不坐月子的嗎？在中國也許是一方水土養育一方人，多數女性是要坐月子的，剖腹產就不說了，就跟手術一樣需要養傷，順產就更要養好了。現在就產後三個月腰疼是什麼原因做下了解。
產後三個月腰疼是什麼原因？
1、產後腰疼的原因是什麼，體態的改變是關鍵。懷孕期間，隨着胎兒的不斷髮育，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導致腰疼，這種典型現象被稱爲懷孕腰疼，很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續。
2、還有一個原因，是產後勞損，過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導致腰疼。後兩者都屬於姿勢性腰疼。
產後腰疼怎麼辦？
1、產後的腰疼除了與普通的腰椎的退變有關係之外，除了孕婦期間的這種變化之外，在產後她要是腰疼，她主要是一個是本身的氣血的消耗，因爲分娩，胎兒他進行了氣血的消耗，進行了內分泌因素的改變。
2、在懷孕期間，有一個重心的力先的改變，胎兒增加了體重之後，腰椎負重它要增加，所以它會導致腰痛，而腰痛之後，我們可以如果不是特別的嚴重，也可以自我進行按摩，在不負重的條件下進行鍛鍊就可以了。
3、可以很少用藥，用藥也可以用一點點外用藥，用點膏藥之類的進行貼敷，做做鍼灸，做做推拿，做做自我按摩，運動鍛鍊，貼貼膏藥這些都可以，基本上都能緩解、解決。
以上就是產後三個月腰疼是什麼原因的一些基本瞭解，各位寶媽們尤其是順產的除了以上所說，月子期間不能太累，還有營養均衡之外，還要注意保暖，不能吹風，有不少的月子病是因爲各位寶媽受不了熱，吹空調吹得。還有就是用藥一定要遵醫囑，不可自己隨意用藥。
