不少的女性在生育的時候因爲產道承受了太大的張力，造成了盆底肌彈性減弱的症狀，這對於女性產後性生活有很大的影響，而且也增加了女性婦科疾病的發生機率。不少的女性會選擇在產後做盆底肌修復，那麼盆底肌做10次能恢復嗎？
盆底肌做10次能恢復嗎？
1、這種情況是理療的治療方法，只能促使肌肉韌帶循環的改善，促使韌帶肌肉的彈力好轉，一般不能完全恢復的。主要看平時的症狀及程度，建議先做三個療程觀察需要恢復的程度，同時積極的收縮肌肉韌帶鍛鍊及其他的康復性的治療才能逐漸改善。
2、修復盆底肌的黃金時期是產後42天至半年之內，如果不及時做修復治療，則容易使陰道處於危險的半開放狀態，增加生殖道的感染機率，引發多種婦科疾病。
3、如果受損情況嚴重的，還可能會造成盆腔器官脫垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、陰道脫垂、子宮脫垂等等危險後果。
女性盆底功能障礙性疾病表現爲哪些？
1、盆底肌力減弱。如無法對抗阻力、收縮持續時間≤3s(檢測盆底肌力評級≤3級)或陰道收縮壓≤30cmH2O者。
2、產後出現尿失禁或者尿失禁在產後持續存在。
3、產後出現盆腔臟器脫垂，如POP-Q系統評分1期或以上，尤其是伴陰道前後壁膨出。
4、會陰傷口疤痕疼痛。
5、產後排便異常。
6、產後尿瀦留。
女性在產後可以多做一些修復盆底肌的工作，這樣的話也能讓自己的身體儘早恢復，讓夫妻間的性生活更加的和諧。以上就是關於“盆底肌做10次能恢復嗎？”的相關介紹，女性產後要多注意進行一些適宜的體育鍛煉，讓盆底肌儘快恢復彈性。
