生產之後就會進去坐月子期間，坐月子是很重要的，一個不注意就會烙下病根，嚴重的還會影響以後的生活，做月子期間衛生是很重要的，有些人坐月子經常出汗，這樣的情況讓人很是苦惱。那麼坐月子一直流汗怎麼辦？
1.調節身體。在坐月子期間經常的而且是一直的出汗，可能是因爲身體很虛弱造成的。坐月子期間本來就是愛出汗的，但是總是出汗可能就是身體出現了問題，考慮是體虛的表現，可以吃一些補氣補血的藥物，如紅棗、枸杞、阿膠等。另外產婦可以定時熬一些當歸烏雞湯來喝，對產後回血、恢復有很大的作用。
2.不要捂得多餘嚴實，注意通風。舊觀念中，產婦坐月子一定要將身體捂得嚴嚴實實的，避免進風落下月子病，其實這是不科學的。過度保暖，不僅會使產婦出現一隻流汗的現象，還可能會造成更加嚴重的後果。所以月子期間，26度左右室內溫度是最合適的，要適當穿衣，保持室內空氣暢通。
3.注意衛生，而且身體在出汗的狀態下，千萬不要爲了一時涼快而招風。出汗時身體所有的毛孔都是屬於打開的狀態，這個時候招風，身體就會出現問題，一定要注意。同時產後會有很多惡露，這個時候一定要勤換衛生巾，因爲出汗導致陰道潮溼，很容易滋生細菌，所以衛生很重要。
