坐月子時候，女性需要很注意自己的飲食，太過於辣的食物是不可以吃的。而黑胡椒是很好的調味料，但是有一點辣，而且會刺喉嚨。坐月子時候，孕婦不一定可以吃。那麼月子餐能不能放黑胡椒呢？
月子餐是不能夠放黑胡椒的，因爲黑胡椒有一點辣，會引起哺乳期媽媽的上火，分泌出來的母乳也會威脅寶寶的健康，所以是不可以的。而且月子餐一般都不可以放太多的調理。
月子餐還不可以放糖，因爲如果哺乳期媽媽的糖吃得太多，寶寶的大便會很多泡沫，容易導致寶寶的屁股變紅。而且茴香也不要放下去當配料，這一類的食物比較難消化，寶寶的腸胃還是弱的。所以寶寶吸收了之後，很容易會便祕不舒服。
還有味精大蒜最好也不要吃，因爲這兩樣東西吃多了對成年人也不好，對寶寶會更加不好。當然月子餐裏面是可以加入配料的，但是不要加太多，一定要保持適量，最好哺乳期媽媽喝的湯都是清湯，吃得清淡一點，不然很容易威脅寶寶的健康。寶寶如果腸胃有不好，媽媽就一定要反省自己的飲食。
