母乳所含有的營養成分其實比奶粉要多，這就是現在很多年輕媽媽在承受着身材走樣的同時，也願意給寶寶母乳餵養的重要原因。但是很多產後的媽媽會出現乳房變軟奶水少的情況，孩子吃不飽，家長看着就很心疼。那麼乳房變軟奶水少怎麼辦？
乳房變軟奶水少怎麼辦
這個情況很多時候是因爲產婦氣血虛弱導致的，如果是這樣的話，可以應該適當的增加營養，可以服用黃豆豬蹄兒湯，鯽魚通草湯促進乳汁分泌。與此同時，也建議各位寶媽應該增加寶寶吸吮的次數，堅持母乳餵養應該建立信心。同時接待產後42天去醫院進一步複查確診身體恢復情況，乳汁量的分泌受產婦情緒，營養，睡眠，飲食等因素的影響，所以這些都需要注意。
乳房變軟就說明沒奶水嗎
乳房在哺乳的時候出現變軟是屬於正常的過程，因爲寶寶的吮吸，乳房是會經歷從初期的漲奶到變軟的過程的，只要是奶水充足就可以滿足寶寶的日常生活所需，所以不必擔心奶水不夠的。有些媽媽覺得乳房脹得很硬，但是孩子還是吃不飽，主要還是看孩子每天吃奶的量。
建議在哺乳期的女性保證充足的睡眠，如果晚上睡眠不夠，白天可以讓別人幫着照看孩子，適當多睡一會兒。多喝些雞湯，魚湯，排骨湯等湯類食品，保持心情舒暢，對下奶是有益處的。
乳房變軟奶水少怎麼辦？其實這樣的情況不要過於擔心，可以適當的喝一些對催乳有幫助的食物，同時要多讓孩子吸奶，這樣對下奶有幫助。如果孩子實在吃不飽，那麼就可以選擇適合該階段寶寶喝的奶粉餵養寶寶，這樣寶寶也不會缺失成長需要的各種微量元素的。
