女性在生完孩子之後常常會有氣血虛弱的症狀，因此家人多數會給產後女性準備一些月子期間的營養補品。而鹿茸是一種較爲常見的營養補品，但一些人卻並不知了解鹿茸是否適合產後女性食用。那麼，產婦坐月子能吃鹿茸嗎？
鹿茸既是補品同樣也具有中藥的功效，可以說大部分的產後女性在月子期間是不適合吃鹿茸的。因爲鹿茸其最主要的功效是有壯陽補腎和遺精養血之功能，但對於產後的女性來說分娩所造成女性身體會出現陰虛虧損，這屬於陰虛不足而陽氣偏旺。
因此從中醫理論的角度這個時期若進行補養鹿茸，則會導致產後女性的體內陽氣上升更旺，而受損傷的陰氣則會相應更少。所以在女性坐月子期間，若吃鹿茸一定需遵醫囑，儘量在進行診斷後，根據身體情況進行服用。
此外，產後女性對於身體的調理和補養，可以適量的吃一些紅棗，蓮子，紅糖，雞蛋等一些營養食品，而這些都是屬於偏溫補的食物，對於產後女性的氣血虛弱會有較好的調理和促進恢復作用。產後女性應切記，雖然產後恢復階段飲食營養很重要，但也不宜盲目進補。
