有女性在人工流產之後，不注意保護身體，結果對女性身體造成大的傷害。所以，人工流產之後，一定要注意身體各方面的護理，像飲食方面，生活方面以及情緒方面。尤其是在飲食方面，大家都不太重視。人流後一旦吃了寒冷性的食物，就會影響到恢復。那人流後幾天能吃水果？
人流之後最好不要立刻吃水果，一般等到人流一星期之後再吃，因爲多數的水果是寒性的，人流產吃的話會對身體恢復造成一定的影響，本身人流對女性的身體就有損傷，再吃寒性食物，損傷當然會更嚴重。人流後可以多吃些紅棗之類的食物，也可以吃一些奶類，蛋類等，一定要重視身體調養。
人流之後，除了要注意飲食，還要注意私處清潔，每天要用溫水清洗私處，勤換內褲或衛生巾，術後宜採取淋浴，不可洗盆浴，避免感染。在流產後，一個月內不宜同房。避免體力勞動，不宜久站久坐。
人流後還要注意休息，做完人流，身體比較虛弱，一定要好好休息，最好是能臥牀休息三天，再下牀活動。休息一個星期左右就可以恢復正常。
