一些不想懷孕的女性意外懷上了，沒辦法只有做人流，但是人流對於女性身體的傷害非常大，人流後若是沒有注意坐好月子，身體可能會留下病根。飲食方面不能過於盲目。那麼，人流後能吃水果嗎？
人流後剛開始幾天不能吃水果，想要吃水果應該等到15天后再吃，而且大多水果是寒涼的，若是非常要吃，應該選擇溫性的水果。以下這些水果適合人流後食用：
1、香蕉
吃香蕉有利於人流後的身體恢復，原因是香蕉中纖維素豐富，還有較多的鐵元素，有着通便、補血的功效。人流後需要多休息，胃腸功能減弱，時常發生便祕，而且人流後身體虛弱，急需補血，鐵可以造血。因此，人流後適量吃些香蕉，能夠預防便祕與貧血。
2、橘子
橘子也是人流後女性比較好的選擇，因爲橘子中維生素C與鈣量較多，維生素C對於血管壁的彈性與韌性有幫助，能預防出血。人流後極易出血，適量地吃些橘子，能夠預防繼續出血。
每日吃橘子不能超過3個，總量在250克內。原因是橘子性溫味甘，有補陽益氣的作用，過量對於身體會起到反作用，極易導致燥熱讓人上火，誘發口腔炎、牙周炎以及咽喉炎等。
3、蘋果
蘋果中含有諸多有益於身體的元素，比如維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸等，這些物質能夠幫助腸胃功能的調節，如果和皮一起吃，不管便祕還是拉肚子都能得到改善。而且蘋果還有美容的效果，人流後貧血與氣色不好等，適量地吃些蘋果有比較好的改善效果。
