家中的萌寶差不多到了兩歲，這時寶媽就可以給其斷奶了，因爲此時他們可以吃許多的食物了，奶已經不是主要的口糧了。有時寶寶因爲想着吃母乳，還影響到他的正常飲食。那麼，斷奶吃什麼菜斷的快？
想要斷奶快一些，可以吃一些有斷奶效果的菜，比如豆角、茄子、火腿、木耳、藕、人蔘、菌菇類以及花椒、大料等等調味料。再就是寶媽還可以吃韭菜，這也是有回奶效果的蔬菜，可以吃韭菜炒雞蛋或者用韭菜做餡包餃子等等。
寶媽在斷奶期間除了在飲食方面注意外，同時也要採取科學的方式，不要一下子給寶寶將奶徹底斷了。寶寶與寶媽都要有一個適應的過程，在給寶寶斷奶之前，就要先要讓他接觸奶粉，找到一款接近母乳的奶粉，讓寶寶喜歡可以讓斷奶更順利一些。
再就是寶媽在斷奶期間也要注意，不要吃太多湯水類的食物，以免乳汁分泌過多，聚積在乳房誘發乳腺炎。如果發現乳房有紅腫，要及時採取熱敷的方法消腫，如果腫得嚴重時，就要到醫院找醫生幫忙了。
給寶寶斷奶需要一段時間，開始先減少寶寶吃奶的次數，慢慢再減少吃奶的量，這樣逐漸奶水越來越少，寶寶不再對母乳感興趣了，這樣自然也就斷了奶。
