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產婦能不能吃柚子

來源:孕育親子課    閱讀: 2.19W 次
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產婦能不能吃柚子

秋天到了,又到了柚子大量上市的時候,柚子的營養成分很多,可以滿足人體的很多需求。柚子的水分也很足,口感鮮美,很多人喜歡吃柚子,但是產婦身體比較虛弱,是不是能吃柚子,很多人希望能瞭解。那麼,產婦能不能吃柚子?

首先,產婦可以吃一點柚子,但是不需要吃的太多。畢竟柚子是一種寒性的水果,產婦在惡露比較嚴重的時候,一定要少吃一些,儘量不要吃。從口感上來看,柚子的肉質肥美,具有濃郁的香氣。從營養成分上來看,柚子的營養價值很高。

其次,產婦吃一點柚子有很大的好處,如果產婦有貧血的時候,就可以適當吃一點柚子,這樣有一定的預防貧血的功效。此外,柚子還有清腸和潤肺的作用,尤其是可以起到化痰的作用。如果產婦嗓子疼痛,可以適當吃一點柚子。

柚子可以吃的部分很多,柚子的肉可以吃,柚子皮也可以吃。柚子皮有一定的消炎作用,很多人喜歡用柚子皮煮茶喝。如果產婦感冒的時候,或者咽喉感到疼痛的時候,適當吃一點柚子皮或者柚子皮茶,這可以起到很好的緩解作用。

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