柚子是八月中秋佳節各家各戶比較常備的水果，一般柚子果肉都是白色的。但也有一種比較特殊的柚子品種，果肉是紅色的，大家一般會比較親切地稱之爲紅心柚子。它具有多種功效，能起到降低心臟病、糖尿病和中風等風險。那麼，這種水果適合產婦們食用嗎？
答案是肯定的。產婦們分娩後坐月子的這個時間段是比較適合女性朋友們改善體質的好時機。而紅心柚子作爲一種性平味甜且維生素C含量豐富的水果，具有很強大保健作用，能有幫助消化、補血健脾甚至是健體養顏的作用，對於產後急着塑身瘦體的女性朋友們來講，的的確確是一種好選擇。需要注意的是，產婦們剛生完寶寶的話儘量不要吃生冷的食物，因此水果儘量選擇常溫吃而不要在放入冰箱後食用。
其實，紅心柚子並不是只對產婦有利的，平常人吃柚子也是好處多多呢。首先，紅心柚子它可促進傷口儘快癒合，有敗血病的患者食用能有一定輔助作用。其次，紅心柚子還能預防中風和腦血栓，因爲紅心柚子含有一種可以減少血栓形成的生理活性物質。另外，紅心柚子還能起到降血糖的作用，因爲它還含有鉻這種功能近似胰島素的成分。因此，不管自己的身份是不是產婦，朋友們都是可以放心食用紅心柚子的哦！
