在炎炎的夏日，實在是讓人真想操蛋，如果這時，能吃一口街上叫賣的冰鎮西瓜，那感覺，就像要飛天了似得，但問題來了，對於坐月子的媽媽因爲在哺乳期，有很多飲食方面的禁忌，也能西瓜嗎?雖然說月子期間要吃些水果補充維生素，但又有一種說法月子忌寒，那月子期能不能吃西瓜呢?
月子哺乳期能吃西瓜嗎
月子期適當吃水果是好的 ，因爲水果富含人體所需多種維生素，但一般不建議坐月子吃西瓜。如果產婦真的想吃，夏天的時候可以少量食用。但月子期不建議吃西瓜就真的不能吃西瓜了嗎?不能吃西瓜也要分析利弊的，下面媽網百科就給你分析下月子哺乳期吃西瓜的利弊，各位媽媽權衡利弊，兩權想害取其輕，來決定自己吃不吃咯!
哺乳期吃西瓜的壞處
1、西瓜中糖分含量高，對於經常吃西瓜的媽媽來說，容易攝入過多糖分。不是每個媽媽都適合吃，比如糖尿病患者。
2、在月子期間，媽媽身體偏寒，但因爲西瓜性寒，一般不建議食用西瓜。特別是不可以吃冰的西瓜，會影響到乳汁的質量。嚴重還會影響腸胃，拉肚子。
3、西瓜如果切開放的時間過長，最好扔掉。因爲天氣氣溫高後，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。
4、對於患有感冒、口腔潰瘍、腎病、糖尿病的媽媽最好少吃西瓜，因爲這樣會加重病情。
哺乳期吃西瓜的好處
1、雖然月子期間吃西瓜有壞處，但同樣還是有好處的，比如西瓜中還含有降血壓的營養物質。對於血壓高的媽媽可以適量吃。
2、對於尿頻尿急尿不盡的媽媽可以適量吃西瓜，因爲西瓜含有豐富的糖分和鹽分，能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。
3、除此之外，西瓜可清熱解暑，除煩止渴，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊西瓜，症狀會得到改善。
4、西瓜還可以可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
5、對於愛美的媽媽來說，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
所以，不能說哺乳期一定不能吃西瓜，也不能說哺乳期可以吃西瓜，要根據每位媽媽的身體情況來分析，對於某些媽媽，多吃西瓜對身體有好處，但對於某些媽媽，吃西瓜就不好了。
