哺乳期能吃東瓜嗎

能吃茭瓜是常見蔬菜，含有一定的營養元素，哺乳期也可以放心食用，但每次不要吃太多，因爲茭瓜性偏寒。...

哺乳期是一個重要的階段，寶寶通過媽媽的乳汁來獲取營養，接受餵養，所以媽媽們在哺乳期所吃的東西就至關重要，已經經歷了懷胎十月的各種忌食，媽媽們生完寶寶以後肯定也忍...

能吃刺瓜是家常蔬菜，哺乳期產婦適量吃刺瓜對身體沒有副作用，反而可以補充維生素C等營養，但刺瓜不能多吃，否則容易導致身體及寶寶拉肚子。...

能吃南瓜具有亮發、健腦、明目、溫肺、益肝、健脾、和胃、潤腸、養顏護膚、降糖消渴等功效。哺乳期媽媽可以食用。...

能吃地瓜含有粗纖維，是粗糧，不過不宜多吃，容易脹肚子。需要注意的是，地瓜不要生吃，切記要煮熟之後食用。另外，處於哺乳期的新媽媽雖然能吃地瓜，但不要食用烤地瓜，避免引起...